抑制過動、改善情緒的GABA

GABA是大腦產生的一種化學物質，Gamma-氨基丁酸(Gamma-Aminobutyric Acid)。

GABA補充品是一種口服錠，服用時放在舌頭底下可加速溶解及完全吸收，可舒緩焦慮，改善情緒，治療過動症/專注力不足症（ADHD）中的過動症狀，另外也可以降低月經來前的一些不舒服症狀（PMS）。

服用GABA的目的：

• 紓緩焦慮

• 改善情緒

• 治療過動症/專注力不足症（ADHD）中的過動症狀

• 促進瘦肌肉的生長

• 燃燒脂肪

• 穩定血壓

• 緩解疼痛

• 緩解月經前的不舒服症狀

GABA的副作用

目前沒有足夠的信息資料。不過有服用過後的使用者反應，如果一次服用超過劑量，會出現心跳及呼吸加速，或者是頭暈，類似喝醉了的感覺。

特別注意事項和警告：

懷孕及哺乳期婦女盡量避免使用。

服用劑量：

美國食品和藥物管理局（FDA）並沒有發出任何劑量方面的建議，但是根據美國密西根大學健康醫學報告，建議成人一次的服用劑量在200毫克以下，兒童一次的服用劑量在100到150毫克以下，每日最多可服用三到四次。

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