體內排毒飲品DIY~菠菜鳳梨慕斯

彩虹經歷了與癌細胞的奮戰之後，雖然目前已經完全康復，但是仍舊可以看到化療與放射治療所帶來的後遺症，那就是皮膚的狀況變得非常糟糕，甚至頭皮也因為乾燥而常常被彩虹抓到破皮流血。慘的是即使醫生推薦使用去頭皮屑止癢的洗髮精，可還是不能用，因為下場會更慘。

大姊勸我要給彩虹吃一些排除體內毒素的維他命/補充品，並且要為彩虹調配食療，幫助彩虹把治療腦癌時所接受的一大堆藥物與放射物質排出體外。雖然一開始我聽進去了，可是並沒有很認真的去實行。但是有一天下午，我又打了以番茄為主的綜合果汁給彩虹喝，我發現彩虹的精神、體力，甚至連情緒都變得不錯，像換了一個人一樣。所以，從那天開始，我就開始實行這種我覺得安全衛生又健康的排毒果汁療法，就算不知道到底能排出多少毒素來，但也不致於傷害身體，而且還蠻好喝的，大人小孩都喜歡。

今天就跟大家分享這一個幾個月前我在網路上面找到的食譜，排毒飲品菠菜鳳梨慕斯，國內的家長可以大膽的試一試。以下的材料數量可自行調整，怕鳳梨的就少加點鳳梨汁，怕菠菜味道的就少放一點菠菜，但是每一種材料一定都要有哦。

材料：

• 1 1/4杯鳳梨汁
• 1/4 顆檸檬（擠汁）
• 一小把菠菜葉（只要葉，不要梗哦）
• 1/4茶匙的薑泥（用磨泥板磨）

作法：很簡單，把以上材料準備好之後，全部丟進果汁機裡頭，絞打成汁。然後，倒進杯子裡頭，就可以喝了哦。